Pengalaman meditasi!

Hi guys, mau berbagi sedikit cerita tentang kejadian di sekolah hari ini. Tentang meditasi gitu. Cekidot~

Baru kemaren ini saya ngepost kalau ga ada yang namanya meditasi di Islam. Tapi tadi saya ngelakuin-____- ini pengalaman pertama, tapi mungkin bukan yang terakhir heheee...

Sebenernya sih dari awal udah penasaran gimana meditasi itu? Apa rasanya? Tapi ragu mau ngelakuinnya. Karna dipikiran saya meditasi itu berhubungan dengan 'suatu hal' yang...ya you know laaaah..

Tapi setelah tadi disekolah nyoba meditasi, ternyata ga seperti yang saya bayangin. Beda banget. Ga ada mantera-mantera atau apalah. Ga ada nyebut-nyebut 'sesuatu' yang ga boleh disebut. Cuma butuh konsentrasi sama rileks doang.

Awalnya sih saya ga terlalu minat sama meditasi ini. Tapi garagara penasaran, saya ngelakuin juga. Saya cuma ngikutin apa yang dibilang guru fisika : "Duduk rileks, tutup matanya, lepasin masalah yang ada, mikirin sesuatu pemandangan yang bikin nyaman -contoh: pantai, bukit, atau hutan- nanti juga kita bakal ngerasain kaya ada energi ditangan kita. Tangan kita nanti bakal gerak-gerak sendiri -dibagian ini saya takut banget-"

Satu kelas pada nyoba tuh. Herannya cuma saya doang yang tangannya gerak-gerak, yang lain pada ngga, kayanya sih, soalnya saya kan merem. Yang dari kemaren-kemaren antusias pengen meditasi juga tangannya ga gerak. Nah dari sini saya makin takut terjadi sesuatu-yang-tidak-diharapkan akhirnya saya melek, tapi tangan saya ga berenti gerak. Temen-temen juga pada heran -apalagi saya?- karna makin takut bakal kenapa-kenapa, saya maksain tangan saya buat berenti. Berenti tuh tangan saya. Tapi malah gemeteran, yang gemeter banget cuma tangan kanan doang, yang kiri ga terlalu. Tangan saya juga jadi dingin. Tadinya disuruh lari-lari buat ngilangin gemeternya, tapi saya gamau. Kaya orang gila-__- daripada lari mendingan saya coba rileks lagi, supaya gemeternya ilang. Ilang juga tuh gemeternya, tapi masih deg-degan + takut.

Setelah kejadian itu, sekarang saya dilema. Mau nyoba lagi apa ngga? pengen sih nyoba lagi, tapi takut. Temen-temen juga nyaranin jangan ngelakuin lagi, takut 'terbang' katanya mah. Tapi saya masih pengen nyoba lagi. Tapi saya takut meditasi haram. Tapi kata mama meditasi itu ga haram, karna buat kesehatan. Tapi saya belum nanya sama yang ahli di bidang agama, jadi saya ragu mau ngelakuinnya. Tapi bener yang mama bilang, setelah meditasi perasaan saya agak tenang, ga terlalu banyak pikiran lagi. Lebih rileks. Mungkin saya bakal ngelakuin lagi. Entah kapan. Yang pasti suatu saat nanti :)